**~婷~**幸福分享

郭老師月子餐特色:標榜不使用內臟(毒素幾乎藏在裡面)&沒有牛肉(品質不易控管)&只用雞腿肉(肉質鮮嫩有咬勁的烏骨雞)&每週會依產後狀況調整飲品&中央廚房有經過合格認證,而且不提供粥品,因為熱量不夠,其實我選擇月子餐的重點最主要是吃得下且不油膩,以下是我的月子餐菜色:

2011.2.17生產完到病房是下午了,業務考量家裡應該會準備餐點給我,所以2011.2.18下午開始提供免費2餐,還滿感謝的,看到餐點整個胃口都來了~~

薑絲燒南瓜+梅汁排骨+鱸魚薑絲湯+桂圓合棗甜湯+雜糧糙米飯

2011.2.19完整的三餐

早餐:紅燒魚片+炒油菜+竹笙枸杞雞湯+潤肺杏仁茶+紅槽飯

中餐:雙色山藥炒雞丁+炒三絲+山藥玉竹排骨湯+紫米蓮子甜湯+麥片糙米飯

晚餐:粟子悶雞+炒百菇+紅景天排骨湯+首烏芝麻糊+黑糖芝麻飯

其它天的餐點、飲品list就放在照片區囉,因為回家實在沒空拍照@@,所以不見得是一整天的餐點.

提外話~~婆家人一向很尊重我,雖然生第1胎時產生了不愉快的陰影,但婆家人始終沒有記恨,這次坐月子我選擇回娘家,且怕娘家媽媽要照顧我和2個小孩無法煮飯而訂了月子餐,不過一切計劃趕不上變化,娘家媽媽卻選在我生小孩時做家裡的裝潢,所以我只好回自己家坐月子,這段期間都是姐姐來家裡幫忙,而婆婆知道我回家裡坐月子,每天會過來看看有什麼需要幫忙的,雖然月子餐的菜色每天有變化,不過吃了半個月我就開始覺得膩了,婆婆開始會煮一些傳統的月子餐點(麻油雞、麻油腰子、魚湯….等)讓我換換口味,也一直在幫我煮發奶的食物,真的滿感謝婆婆的.